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如何讓老年性耳聾慢點來

你能不能大聲點

我聽不清楚

人老了耳朵不中用了”

經常聽到隔壁鄰居這樣的對話,隨著年齡的增長,人們逐漸從中年步入老年,全身各個器官逐步開始退化,聽力也因為衰老而逐漸減退。

聽力下降的年齡和程度因人而異,一般來講60歲以后人們就會逐漸感到聽聲音不再那么清晰和靈敏了。這是每個人都要經歷的,那么如何讓老年性耳聾來的慢點,跟著小編的腳步了解一下吧!

臨床上將老年開始出現的、雙耳對稱的、漸進性的感音神經性耳聾稱為老年性耳聾,人體隨著年齡增長會出現一系列衰老現象,老年性耳聾是因為聽覺系統衰老而引發的聽覺功能障礙。

有研究表明,男性約從45歲以后開始出現聽力衰退,女性稍晚,隨著人類壽命的延長,老齡人口的增多,老年人耳聾的發病率也有所增加。

病因

導致老年性耳聾的因素很多,大致是以下幾類:

  1. 遺傳因素和全身因素(情緒緊張,某些慢性病,如高血壓、高血脂、冠心病、糖尿病、肝腎功能不全等);

2.環境噪聲;

3.高脂肪飲食、吸煙酗酒;

4.接觸耳毒性藥物或化學試劑,感染等等。

 

?臨床表現
1.雙側感音神經性耳聾

老年性耳聾大多是雙側感音神經性耳聾,雙側耳聾程度基本一致,呈緩慢進行性加重。

2.高頻聽力下降為主

聽力下降多以高頻聽力下降為主,老人首先對門鈴聲,電話鈴聲,鳥叫聲等高頻聲響不敏感,逐漸對所有聲音敏感性都降低。

3.言語分辨率降低

有些老人則表現為言語分辨率降低,主要癥狀是雖然聽得見聲音,但分辨很困難,理解能力下降,這一癥狀開始僅出現在特殊環境中,如公共場合,有很多人同時談話時,但癥狀逐漸加重引起與他人交談困難,老人逐漸不愿講話出現孤獨現象。

4重振現象

重振亦稱為復響,是一種病理現象。通常所說的重振是指響度重振。部分老人可出現重振現象,在平常的日常生活中,即小聲講話時聽不清,大聲講話時又嫌吵。

5耳鳴

多數老人伴有一定程度的耳鳴,多為高調性,開始時僅在夜深人靜時出現,以后會逐漸加重,持續終日。

6尋求視覺補償

一些老人對聲源的判斷能力下降,有時會用視覺進行補償,如在與他人講話時會特別注視對方的面部及嘴唇。

預 防

1.養成良好的飲食習慣

老年人要特別注意營養,多補充鋅、鐵、鈣等微量元素,尤其是鋅元素,這些微量元素對預防老年性耳聾有顯著效果。富含鋅的食物主要有海魚,鮮貝類等,經常食用對預防老年性耳聾很有好處。

2.保持情緒穩定

老年人的血管彈性差,情緒激動很容易導致耳內血管痙攣,所以要保持好的心情才是才是避免老年性聾的法寶。

避免在噪聲很大的地方工作生活長久,老年人要盡量避免長期的噪聲刺激,遇到突發性噪聲時,要盡快遠離,以減少噪聲對雙耳的沖擊和傷害。

3.戒煙戒酒

尼古丁和酒精會直接損傷聽神經,長期大量吸煙,飲酒還會導致心腦血管疾病的發生,致內耳供血不足而影響聽力。

04.加強體育鍛煉

體育活動能夠促進全身血液循環,內耳的血液供應也會隨之得到改善。鍛煉項目可以根據具體身體狀況來選擇,散步等等。

易聲聽力服務中心(金山店)

咨詢熱線:13860611896

聯系地址: 福州市倉山區錦繡閩江金山金榕南路553-3

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